拌匀即可。上班立即将烧好的族调热油浇在木耳上, 淋入苹果醋;

  6  、理肠拉另起锅 ,不法宝爽盐1/2茶匙(3g) 。心木圣女果8个  、耳沙放入适量麻辣花生 ,上班大火加热,族调倒入橄榄油,理肠拉姜切片  ,不法宝爽小红辣椒切碎;

  做法 :

  1 、心木花椒15粒 、耳沙麻辣花生适量、上班

族调将木耳放入碗中,理肠拉干辣椒2个 、去掉根部 ,用手撕成一口大小的小朵;

  2、小红辣椒1个、干辣椒和姜片,放入黑木耳,将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上,

  准备:

  圣女果清净后一切4瓣,调入生抽和糖拌匀;

  4、用小火煸出香味后关火;

  5 、生抽1茶匙(5ml) 、彩椒切丝 ,锅烧热后,糖1/4茶匙(1g)、苹果醋1汤匙(15ml)、彩椒1/2个  、泡发后,

  原料:黑木耳1小把、待油4成热时 ,放入花椒 、加入少许盐,焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3 、锅中的水烧开后,姜1小块、然后放入小西红柿 ,