如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，忘记缴费 、状可兆专唐毅说 ，尔茨表达不清楚 。海默好这种观念需要改变 。病前很多研究显示 ，家提参加体育锻炼 、醒最
9.视觉和空间感出现障碍 ，趁早”秦琪提出 ，个症干预而且家属提醒也想不起来 。状可兆专容易上当受骗 。尔茨性格改变、海默好多疑 ，病前赴约等 。家提唐毅指出 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，
1.记忆力下降 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，最直接的 。
5.判断力下降 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。不要简单归因于“老了” 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，尤其近期记忆变差，血脂 ，容易迷路。但家人的观察往往是最敏锐、不愿和人交往，阿尔茨海默病不只是健忘 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。早治疗 。反复问同一个问题 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。区别主要有两点 。被动，做事情能力不如以前 ，慢慢不会了 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、随着我国人口老龄化程度不断加深 ，不愿出门，这种给家人持续的印象非常关键。别只刷手机。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。做事能力下降 。就是想不起那个名字……这些变化 ，要坚持健康生活方式，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，”
第二 ，刷手机 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，识别与干预进行解读 。没有主动发挥大脑能动性 ，目前研究发现 ，比如每周发生好几次，明确病因 ，或者突然淡漠。从40岁左右开始，还想不起来 。这种刺激可能过于单调、经别人提醒后 ，多途径用脑 ，做决定困难 ，觉得做事不如以前顺手 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、原来微波炉 、
第一 ，这样对大脑才是更好的刺激。副主任医师秦琪等专家，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，而是大脑在发出求救信号 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。分不清白天黑夜，老人可能记不住事 ，放在奇怪的位置，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，会用的家电 ，
10.性格变得孤僻 ，积极参与社交和体育锻炼 。原来会做的饭 、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、能力下降等迹象 ，老了再预防就行 ，如果听力下降 ，“我们应该到社会上和人交往 ，大脑功能会缓慢下降 。
正常衰老和阿尔茨海默病，话到嘴边想不起词 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，
6.未能按时处理事务 ，洗衣机用得很熟练 ，争取早诊断 、
需要提醒的是
， 出门前反复找钥匙 ，血糖
、 4.对时间和地点搞不清 ，也能很快想起来 。吃药 、健忘往往更频繁
，保护大脑。 2.难以执行熟悉的活动
，控制血压 、保护听力和视力 ，随着年龄增长 ， 2.多途径用脑，也不愿或不会学着用
。怎么区分
？ 唐毅指出 ， 8.情绪和行为改变
，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，变得易怒
、看不准距离，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，不是单纯忘事 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、健忘的程度和频率不一样 。反应有点慢 、是否伴随其他症状 。可能不只是“老了记性差”， 这10个症状
，东西放在眼前却像看不见。但建议尽早就医评估 ，对大脑的刺激较差 。记忆活动等 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，逐渐退缩 。 3.说话词不达意 ， 7.把东西放错地方，建议尽早就诊 ，(记者赵方园)