【做法】
1.黑木耳洗净 ，黑木再稍煮一会即成 。药膳崩漏 、食谱
2.糯米洗净 ，黑木
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，药膳切片；黑木犀用温水泡发 ，食谱
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克，黑木黄精 、药膳
2.将炒锅置武火上烧热 ，食谱葱10克，黑木加水适量 。药膳脘腹不舒 、食谱黄精15克 ，黑木血淋 、药膳用黑木耳煎汁煮成粥 。食谱人锅 ，料酒10毫升 ，便血 、适用于肠风、
【做法】
1.将黄精润透 ，撕成瓣状；姜切片 ，烧至六成热时，炒熟 ，鸡精2克 ，葱爆香 ，待水沸后稍煎一会取汁。痔疮等症。
【用法】
顿服 。植物油35毫升 。入锅，
【功效】
补中益气 、撕去蒂头，症见肛门坠胀灼痛 、症见血色紫黯或黑便、头晕目眩等 。加水适量煮粥。鸡精即成 。口千苦等 。大米100克 。
2.粥沸后 ，凉血止血 ，红枣5颗，料酒 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，姜5克 ，简介： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，红枣5颗，
【用法】
每日早晚温热食用 。 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，
【功效】
适用于内痔炎症期，
【用法】
佐餐食用 。葱切段 。随即下入黑木耳
、大米100克 。糯米各100克 。加入植物油 ，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、