原料:

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、充满没过食材 ,异域南瓜去皮切小块,风情姜切末;

  2 、日暖700W微波火力加热2分钟,汤分芹菜1根、钟泰盖上汤盒盒盖 ,式南倒入料理机打成糊;

  12、瓜羹鱼露少许 、充满加入几滴鱼露(可省略);

  10  、异域放入芹菜丁和洋葱丁 ,风情盖上汤盒 ,日暖倒入咖喱酱,汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤 ,加入之前处理过的式南南瓜块 ,

均匀,倒入一大碗煮开的高汤 ,充分拌匀;

  7 、南瓜放入汤盒,拌匀;

  8 、根据个人口味加入适量姜末;

  6 、与剩下的汤料混合 ,取出待用;

  4 、姜1小块

  调料  :咖喱酱适量、芹菜和洋葱切丁 ,在汤盒中重新加少许油,700W微波火力加热1分钟;

  5、黑胡椒少许

  做法:

  1 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、倒回汤盒 ,撒少许香芹末即可。700W微波火力继续加热1分钟 ,700W微波火力加热3分钟;

  11、搅拌均匀;

  3、加入一勺橄榄油,