大火烧开后关火  ，老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，

解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红

　　做法：

　　1 、米水

　　温馨小提示 ：

　　1 、老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。放置一个小时。解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红再关火 ，米水连续这样三次，老少

　　原料：红豆、皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。晾凉过滤后即可饮用 。米水将红豆和薏米放入锅中 ，

　　2 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，否则就煮成粥了 。薏米、可以直接食用的，不要打开盖 ，

　　2 、各一把就可以了，水。