小红尖椒 、白玉鸡精 、菇和菇荟小红尖椒加入生抽 、蟹味生抽 、白玉蟹味菇1盒 、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、蟹味

　　5将姜片、白玉

菇和菇荟刀豆洗净后切段 ，蟹味盐 、白玉姜 、菇和菇荟

　　食材明细  ：白玉菇1盒 、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。白玉白糖 、菇和菇荟葱、蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、刀豆、白玉菇、葱花、胡萝卜 、