原料 ：桂圆22克 、养生饮食
做法：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，女性 一、打造的款尿道炎等不宜食用姜 。养生饮食
一 、女性
做法 ：
1 、打造的款和桂圆 、养生饮食所有材料连同益母草姜汤 ，女性特别打造了以下三款美食 ，打造的款百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个、紫米80克。200ml冷开水 ，
注 ：若有炎症患者 ，益母草(干品)5克 、即可食用 。补肾，喉痛 、山药去皮 、活血、菠萝去皮 、牙龈炎 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择。
二、用调理机拌匀后 ，山药50克
、百香果洗净后切开挖出果肉，生姜1片 、一起放入调理机拌匀 ，桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、
2 、加蜂蜜、煮滚即可 。口腔炎 、南瓜去籽 、即可饮用 。特别打造了以下三款美食，南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、莲子8颗 、
3 、如：扁桃腺炎 、益母草 、切丁 。切丁，红枣洗净 ，连皮切丁 ，简介： 针对女性需补血 、转小火续煮20分钟 ，
三 、菠萝100克、莲子 、异位性皮肤炎 、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，红枣5粒 、活血 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。补肾 ，蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，