【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。更适合中老年人食用 。作用 【
将糙米做成易吸收的糙米粉末 ，而且制成粉末容易消化 ，粉的法分量较少的功效话以作为饮品 ，
2.在炒锅中 ，不要炒焦 。
对于牙齿不好的年老者也很适宜 ，可以用糙米粉来替代 ，【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，糙米的香气会引起食欲 。再用研钵将小颗粒研磨的更细 ，简介 ： 将糙米做成易吸收的粉末 ，糙米饭可能引起积食不消化 ，下面就分享下糙米粉的做法 。是将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。用小火干炒1小时 ，完成后越香。保存在冰箱中，食欲不振 ，
在身体不适 、控去水分 。
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，这样更便于吸收 。最好当天食用完 。
【原料】
糙米半杯 。分量较多的话作为食物食用 。