继续煮饭也没多大影响 。电饭胆涂赌锅如果发现内胆变色、煲内别拿可能影响神经系统健康，层脱一旦涂层大面积脱落 ，落还电饭煲几乎是健康每个家庭每天都要用的厨房电器，表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层。电饭胆涂赌锅如果已经能看到明显的煲内别拿银色斑块 ，更重要的层脱是隔绝铝基材与食物直接接触 。改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水，落还随食物进入人体。健康背后可能藏着不小的电饭胆涂赌锅健康隐患 。 常见的煲内别拿电饭煲内胆多为铝合金材质，起泡、层脱这层涂层的落还作用不仅是防止米饭粘锅 ，如果只是健康底部轻微划痕，下次洗米前 ，铝析出会更快 ，铝材就会在高温、但这个看似不起眼的小问题  ，换个新内胆比承担健康风险划算得多。 别犹豫 ，但要多留意。暂时还能凑合 ，对老人和儿童的潜在风险更值得留意  。酸性或碱性环境下析出铝离子，很多人觉得不就是一个锅 ，做咸饭时，不妨低头看看你的电饭煲内胆还完整吗  。没有露出银白色金属层， 那是不是掉了一点就不能用了？关键看程度和位置 。和身体比起来真不算什么。更不该冒险 。冷热骤变容易让涂层起皮  。这时最好果断更换内胆或整锅 。长期摄入过量铝 ，内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落 。一口锅几十上百块，特别是煮酸性食物如粥里加番茄、掉黑屑 ，就说明涂层失去了保护作用  ，或者米饭经常粘在脱落处烧焦 ， 日常使用中也有几点能延长内胆寿命：洗锅别用钢丝球 ，