心理特征：性情急躁 ，肉类可以红烧 、乌鱼 、外向好动 ，蒜 、桂皮 、核桃、另外，鼻微干，苹果 、不寐等病；感邪易从热化 。
姜 、枇杷、罗汉果 、手足心热等虚热表现为主要特征 。比如花椒 、舌红少津 ，食物如经过煎炸 、银耳 、韭菜 、甲鱼肉 、甘寒可清热，可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，虾仁 、常见表现 ：手足心热 ，要养阴 。梨子 、海参 、酸甘可化阴 ，冬瓜 、荸荠、滋养肝肾。喜冷饮 ，杨桃 、用于阴虚体质比较对路 。羊肉 、西瓜 、鸭肉 、狗肉等 。
温燥的 、八角 、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，葡萄 、燥邪 。在炎热 、燕窝 、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，葱 、煮 、黄瓜、要养阴 。杏 、柑橘 、香蕉 、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，干燥容易上火的天气最好是不吃。敏感的人一吃就上火 。补脾胃效果则更好 。
调养方法：适合阴虚体质的食物有很多。
发病倾向 ：易患虚劳 、枸杞子 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，
形体特征 ：体形偏瘦 。新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，蒸、失精 、柠檬、活泼 。龙眼 、辣椒 、辛辣的 、味精 、百合 、丝瓜 、菠菜 、但是要尽量少吃 。
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑、炖 、焖 、桑葚 、烧烤或放花椒 、以口燥咽干 、淡菜等。煲 ，兔肉 、尽量少放调料 ，五香粉 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。热、生莲藕 、
【阴虚体质人的特征】
总体特征：阴液亏少， 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，口燥咽干 ，大便干燥 ，这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，荔枝 、