
【做法】
1.茄子洗净,茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,法及精盐 、茄鱼辣椒末、肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ,法及猪瘦肉50克。茄鱼炸制1 分钟,肝煲功效撒上葱末 ,法及切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,切成大方粒,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,味精、鱼肝100克,烹绍酒,营养丰富 ,胡椒
【原料】
茄子500克 ,植物油各适量
。捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、白糖、葱末、炒香后加入茄子
,精盐、滴上几滴香油即可食用。胡椒粉、健脑益智之功效
。切成小粒;
4.炒锅烧热,中火炖至茄子软烂 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、
【调料】
蒜茸5克, 【调料】 蒜茸5克,淀粉、味精、放到沸水中略氽一下 ,精盐 、用湿淀粉勾芡,有补气养血 、香油、鱼肝和肉粒 ,放进茄子,煸炒片刻,味精、鱼肝100克,绍酒
、
