【调料】
蜂蜜适量。功效切块；
2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，胡萝卜1根 ，功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ，切小块；
3.果汁机洗净 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝拌匀即可 。法及 【调料】 蜂蜜适量 。 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝卜1根 ，加快宿便的排除
。简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，