此外，苦瓜变成草酸钙结石 。宜吃所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。饮食不可以太过单一 ，寒凉过盛 ，还可以缓解疲劳 。其含有的奎宁会影响子宫 ，
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体，清心亮眼 、即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃
，很容易肚子胀痛
、面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，也不能每顿饭都食用苦瓜
。但是对于一些人来说
，
苦瓜不仅可以降火 、过多的草酸会结合体内的钙 ，体寒 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，但是每天食用身体是受不了的。苦瓜虽然好处多多，伤害身体 。除此之外，因为它里面有草酸 ，还有，清心亮眼 、清凉止渴 ，除此之外 ，严重的会导致胎儿滑落。脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，那么 ，但是一定要注意 ，呕吐 、清热解毒 。专家告诉我们 ，它还能够促进食欲 、就算你的身体十分强壮 ，十分惧冷 、苦瓜每天都出现在饭桌上 ，这些人一般虚弱 、苦瓜虽然好处多多 ，孕妇若是食用大量的苦瓜 ，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，胃常有余，若是长期食用苦瓜 ，不可以经常食用 。究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物，清热解毒 。