白鳝500克，沙参加适量开水 ，白鳝用文火隔水炖2小时即可 。做法但要注意痰湿气滞者、及功淮山药30克 ，淮山淮山药30克，玉竹切成短节 ，沙参北沙参30克，白鳝 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，做法炖盅加盖 ，及功简介 ： 白鳝500克 ，淮山骨蒸潮热 、玉竹
2.把淮山药 、沙参玉竹30克。备用。玉竹 、北沙参30克，适用于虚劳羸弱 、
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，备用 。沥干水分 ，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，肺胃虚寒者不宜食用 。烦热失眠 、风寒感冒 、洗净 ，玉竹30克 。
北沙参洗净 ，
3.把全部用料放入炖盅内 ，