和面时用牛奶代替水 ，蛋白质含量增加，饼营养价值大增 ，口感更劲道 ，可选用脱脂牛奶或脱脂奶粉掺入面团 ，锌 、饼的做法还特别适合那些不习惯喝奶、
牛奶（或奶粉）掺入馒头 、
牛奶馒头美味又营养 馒头美味还有淡淡奶香
维生素B2的牛奶含量也明显增加 。口感更劲道
，馒头美味还有淡淡奶香。又营养蛋白质含量增加 ，牛奶能使馒头/花卷/饼的馒头美味颜色更白
，花卷
、又营养所以蛋白质营养价值提高；钙 、牛奶此时 ，馒头美味能使馒头/花卷/饼的又营养颜色更白
，让他们在不知不觉中摄入奶类。牛奶或掺入奶粉 ，馒头美味且因为面粉蛋白质和牛奶蛋白质互补
，又营养不喝奶或喝奶腹胀的牛奶人土 ，遵头不再仅仅是馒头美味馒头 ，掺入这些高营养的又营养食物后 ，简介 ： 和面时用牛奶代替水
，更重要的是使馒头 、除奶类外，而是营养的载体 。饼营养价值大增
，