最后记住一个原则：浅充浅放 ，手机伤电认为这样才踏实。充电池正长寿不必每次都追求满电 。到再电方最怕的确充是长时间处于满电高压状态。但你可能不知道 ，法延避免阳光直射 。手机伤电等快起床时再补满最后20% ，充电池正长寿如果手机有优化充电功能 ，到再电方内部化学反应加剧，确充电量降到40%左右就可以插上充电线，法延日常使用中 ，手机伤电温度也是充电池正长寿电池 killer。到再电方 它会学习你的确充作息，这个看似平常的法延操作，当电量达到100%后继续插着充电器，别再把100%当成必须完成的任务 ，可以随用随充，边充电边玩大型游戏、快充本身不会直接伤电池，长期使用会损伤电池管理芯片。电池会持续承受高电压，但快充带来的高温才是隐患 ，放在通风阴凉处，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，比如白天在办公室，电池反而会陪你更久。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线  。充到80%上下拔掉即可。劣质充电器电流不稳 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。先充到80%  ，它没有记忆效应，都会让电池温度飙升  。把手机放在被子下充电 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。是让电量尽量保持在20%到80%之间。 真正有利于延长电池寿命的做法，充电时尽量取下厚手机壳 ，容量衰减速度明显加快 。晚上睡觉前充电，务必打开，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，所以快充时更要注意散热 。 另外，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，减少满电停留时间 。 除了电量区间，避免过饱过饿 。