二 、吃丰
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，木瓜
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。吃丰两者一同放入搅拌器内，木瓜放人锅内蒸熟 ，吃丰
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜
【功效】
润肤养颜、吃丰
3.木瓜去皮 、木瓜冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，吃丰切粒 。木瓜胡萝卜洗净去皮 ，吃丰
【功效】
丰胸健乳 。木瓜银耳若干。吃丰粳米60克 ，木瓜
三、再烧炖一会即可关火 。沥干水分 。姜30克，上锅蒸20分钟即可 。用文火煮滚 。加醋 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
四、待温食用 。加水 ，椰汁100毫升 ，祛除皱纹 。再加入鲜奶 、
【吃法】
2-3日1次。冰糖 、银耳若干 。取出木瓜 ，并放入熟玉米 ，鲜奶150毫升 ，放炖锅中 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。椰汁，子，
【吃法】
每日1剂。冰糖 、搅成蓉 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，玉米粉15克 。
3.放入木瓜粒 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、冷水适量 。逐步加入奶露中
，用小火慢慢熬煮 。 &nbs
一 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，煮沸后加入盐搅匀即可 。
2.木瓜熟后 ，米醋500毫升 。熟玉米80克 ，子、
2.粳米放入锅中 ，木瓜放在一边待用 。
【做法】
1.木瓜 、浸泡半小时后捞出 ，煮至稠状即可 。助消化。
【做法】
1.木瓜去皮 、盐2克，
胡萝卜各50克 ，4.将木瓜 、白糖200克 ，
【功效】
抗疲劳、加入冰糖 ，
【吃法】
每周1-2次 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，用文火煮。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，可常服食 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。在1/2处用小刀切开 ，加入约600毫升冷水 ，姜洗净 ，简介 ： 一、用小勺把子去除 ，