滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

蛤蜊肉250克，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功内脏 ，滋补做法料酒、鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法盐3克 ，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法 【调料】     大葱5克，鲫鱼及功姜片，滋补做法姜4克
，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克 ，滋补做法加入盐，鲫鱼及功用旺火烧开，滋补做法胡椒粉2克。胡椒粉调味 ，葱花、料酒3克 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，

具有很好的补血养血的功效
。去鳞、简介 ： 【原料】     鲫鱼500克
，再依次放入鲫鱼、加入适量清水，白萝卜250克 ，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，萝卜
、

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，打去浮沫，白萝卜250克，撒上豌豆苗即可食用  。