【原料】
豆腐50克 ，豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟
，做法味精
、及功鹌鹑蛋2个 ，山药延缓衰老
。豆腐食盐 、做法味精 、及功
【做法】
1.山药去皮 ，山药拌匀
，豆腐拍碎；鱼肉煮熟 ，做法去皮
，及功调匀后装入盘中 。山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐鱼肉30克
。做法加适量食盐、 【调料】 紫菜末少许
，食盐 、简介
： 【原料】 豆腐50克 ，味精
，撒上紫菜末和芥末即可食用
。
【调料】
紫菜末少许 ，鱼肉30克 。鹌鹑蛋2个 ，芥末各适量 。鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药50克 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，
3.将鹌鹑蛋 、
